1型糖尿病とゆるゆる糖質オフ生活

こんにちは、YOSHIOです。 久しぶりに2泊3日で岩手に旅行に行ってきました。 糖質オフとは無縁の食事で3日で1.5kg体重増えちゃいました・・・。 くずまき高原クリーミーチーズケーキ 岩手の銘菓の一つにかもめの玉子がありますが、そのかもめの玉子を発売...

こんにちは、YOSHIOです。 唐突ですが、何年か前にパンケーキって流行ってましたよね。 今は完全にタピオカに追いやられてしまっている感はありますが。 すごく気になっていたのですが、流石に男一人で食べに行くのも微妙だなーなんて考えてたら、糖尿病に...

こんにちは、YOSHIOです。 久しぶりのナチュラルローソンのお菓子です。 商品紹介 栄養成分 １袋全部食べても糖質量は5.4gです。 ナッツ系のお菓子なので、脂質はかなり多いですね。 その分カロリーは多くなっているので食べすぎには注意です！ 原材料 ナ...

こんにちは、YOSHIOです。 関東では7月上旬～中旬は「もう夏なんだっけ？」って忘れちゃうほど、夏らしい暑さってのはあまりなかったのですが、ここ１週間くらいはめちゃめちゃ暑い日が続いてます。 ようやく夏らしくなってきたわけですが、冷たいものが手...

こんにちは、YOSHIOです。 前々から気になっていたAsahiのおどろき麺０を試してみました。 パッケージのど真ん中に表示している「０」がめっちゃ目立ちますよね。 商品紹介 Asahiから発売されている糖質0gの麺を使用しているカップ麺になります。 今回、自...

こんにちは、YOSHIOです。 午後ティーとかリプトンのミルクティーって好きでよく飲んでたんですが、結構な甘みがありますよね。 なので、糖尿病になってからは１回も飲んでなかったのですが、甘くないミルクティーってCMを見て、これは糖質も低いんじゃね...

こんにちは、YOSHIOです。 糖尿病になるまではこんなものがあることも知らなかったのですが、低糖質のお弁当を購入しました。 今回は日清医療食品の食卓便を頼みました。 食宅便以外にも色々と種類があるので、機会があれば他のものも頼んでみようと思いま...

こんにちは、YOSHIOです。 最近ジメっとして暑い日が続いていますね。 そんな時にはこれ！ 森永のアイスボックスです！ 商品紹介 懐かしー。 高校生の時好きでよく食べていました。 まだあったんだー。 アイスボックスはアイスの種類の中で氷菓に属してい...

こんにちは、YOSHIOです。 前にカロリーゼロのからだカルピスが合わなかったという記事を書きました。 で、ゼリーにしたら食べやすいんじゃね？って思って作ってみました！ からだカルピスについて 前回の記事を参照してください。 ざっくり書くと、500ml...

こんにちは、YOSHIOです。 ゼロカロリーの飲料でメロンソーダ（じゃなくてクリームソーダですね）を発見しました。 こんなものまで出てるなんて、現在のゼロカロリーブームはすごいわ。 商品紹介 UCCから発売されています。 コンビニ等ではあまり見かけま...